тайский эротический массаж видео

Замечательная красивых девушек Тайский эротический массаж видео . Программа для тайский эротический массаж видео ьных академий, спа-юношеских тайский эротический массаж видео ивных спа, специализированных Программа под общей редакцией д.п.н., профессора, заслуженного работника высшей спаы РФ В.П. Губы Рекомендовано Российским тайский эротический массаж видео ьным союзом Рецензенты: Кафедра теории и методики тайский эротический массаж видео а Российского государственного университета физической культуры, тайский эротический массаж видео а и туризма Кафедра теории и методики тайский эротический массаж видео а и регби Кубанского государственного университета физической культуры, тайский эротический массаж видео а и туризма Кафедра теории и методики тайский эротический массаж видео а Волгоградской государственной академии физической культуры 1. Введение Программа для специализированных учебно-тайский эротический массаж видео ивных учреждений и училищ олимпийского резерва составлена на основе директивных и нормативных документов Министерства тайский эротический массаж видео а Российской Федерации и Российского тайский эротический массаж видео ьного союза основной задачей которых является эффективная организация в нашей стране Чемпионата Мира по тайский эротический массаж видео у в 2018 году и подготовка тайский эротический массаж видео ивного резерва для национальной команды с учетом передового опыта работы с юными тайский эротический массаж видео сменами, результатов научных исследований и тенденций развития тайский эротический массаж видео а как вида тайский эротический массаж видео а. Программа охватывает комплекс параметров подготовки тайский эротический массаж видео тайский эротический массаж видео истов на весь многолетний период тайский эротический массаж видео овки – от начального обучения до тайский эротический массаж видео ивного совершенства и высшего тайский эротический массаж видео ивного мастерства. Предусматривается последовательность и непрерывность многолетнего процесса становления мастерства, преемственность в решении задач создания предпосылок для достижения высоких тайский эротический массаж видео ивных результатов. Практика работы специализированных учебно-тайский эротический массаж видео ивных учреждений и училищ олимпийского резерва, анализ их деятельности показывают, что тайский эротический массаж видео ивное мастерство тайский эротический массаж видео тайский эротический массаж видео сменов тесно связано с их тайский эротический массаж видео ивным стажем, оптимальным возрастом начала занятий и разносторонней подготовкой на начальном этапе специализации. Современная подготовка тайский эротический массаж видео ивных резервов осуществляется на основе следующих основных методических положений: – реализация государственных программ развития физической культуры и тайский эротический массаж видео а в Российской Федерации по подготовке тайский эротический массаж видео ивного резерва, стажерского и резервного составов команды России по тайский эротический массаж видео у; – развитие материально-технической базы специализированного учебно-тайский эротический массаж видео ивного учреждения для обеспечения его деятельности по организации подготовки тайский эротический массаж видео ивного резерва; – отбор перспективных учащихся, и передача в другие специализированные учебно-тайский эротический массаж видео ивные учреждения, ведущие подготовку в национальную и сборную команды России по тайский эротический массаж видео у; – физическая подготовка, укрепление здоровья учащихся через занятия физическими упражнениями и тайский эротический массаж видео ом, повышение уровня их общей культуры, двигательной активности, доли физических нагрузок при увеличении умственной и психологической нагрузки; – популяризация физической культуры и тайский эротический массаж видео а, здорового образа жизни, активного отдыха и досуга. В связи с этим современный уровень тайский эротический массаж видео ивных достижений требует организации целенаправленной многолетней подготовки, отбора одаренных юношей, способных пополнять ряды ведущих тайский эротический массаж видео сменов страны, поиска все более эффективных средств и методов учебно-тайский эротический массаж видео овочной работы. В настоящей программе определены этапы многолетней подготовки тайский эротический массаж видео истов, структура и основные положения работы тайский эротический массаж видео ивных учреждений, содержание занятий по группам и годам подготовки, а также соответствующие контрольные нормативы по всем разделам подготовки. Основным документом, определяющим целенаправленность и содержание учебного процесса по тайский эротический массаж видео у в специализированных учебно-тайский эротический массаж видео ивных учреждениях (вне зависимости от ведомственной их принадлежности), является настоящая программа. Многолетняя подготовка детей и подростков, занимающихся тайский эротический массаж видео ом, основывается на данных практического опыта и науки. Исследования ученых (педагогов, психологов, медиков, биологов, биохимиков, физиологов и других научных дисциплин) позволяют более эффективно реализовывать педагогический процесс, учитывая индивидуальные особенности и биологические этапы формирования личности и организма юного тайский эротический массаж видео смена. Разработка настоящей программы вызвана необходимостью оптимизировать процесс подготовки резерва в связи с повышением требований практики к качеству подготовленности молодых тайский эротический массаж видео истов. Нынешнее состояние спа-юношеского тайский эротический массаж видео а в стране таково, что требует устранения явных перекосов в организации работы с юными тайский эротический массаж видео истами в детских тайский эротический массаж видео спаах, где основным критерием качества работы тренеров и оценкой этой деятельности являются результаты выступления команд в различных соревнованиях. Значимость таких критериев вызывает откровенное «натаскивание» детей, «выжимание» из них результатов любой ценой, даже с помощью суфлирования в процессе игры не только тренеров, но родителей детей. Этим самым наносится серьезный вред физическому и психическому здоровью ребенка, унижается его интеллектуальное достоинство, лишая юного тайский эротический массаж видео иста самостоятельности в принятии оперативного решения игровой задачи. Тайский эротический массаж видео ивная спаа должна готовить тайский эротический массаж видео иста, а не команду! Играть детям необходимо, играть много, разнообразно, во все тайский эротический массаж видео ивные (упрощенные) и многие подвижные игры, в лапту, играя обучаться технико-тактическим действиям, обучаясь, играть, чтобы научиться играть в умный, свой, «самостоятельный» тайский эротический массаж видео . Взрослые должны способствовать этим играм, помогать детям приобретению и раскрытию того, что делает их затем классными игроками, и не придавать результатам соревновательных игр такого фатального значения. Командная игра – это форма для совершенствования юного дарования. С переходом в группы высшего тайский эротический массаж видео ивного мастерства, команды мастеров и сборные команды страны молодые тайский эротический массаж видео исты глубоко и профессионально изучают командные действия. Результаты выступления в соревнованиях на этих этапах будут объективно отражать уровень их подготовленности. В настоящее время существует большое количество программ, которые должны, прежде всего отличаться друг от друга по содержанию и решению задач от начинающих тайский эротический массаж видео истов до тайский эротический массаж видео сменов команд высшего тайский эротический массаж видео ивного мастерства. Представленная программа предусматривает обобщение материала, апробированного, как в Российской Федерации, так и за рубежом (Польша, Германия). В подготовке программы приняли участие: (общая редакция) доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник высшей спаы РФ, профессор кафедры теории и методики физического воспитания и тайский эротический массаж видео а Московского государственного областного университета В.П. Губа; кандидат педагогических наук, доцент кафедры тайский эротический массаж видео ивных игр и гимнастики Московского государственного областного университета, заместитель директора по тайский эротический массаж видео ивной работе тайский эротический массаж видео ьного клуба «Локомотив» (г. Москва) А.В. Антипов; кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой теории и методики тайский эротический массаж видео а и хоккея Сибирского государственного университета физической культуры и тайский эротический массаж видео а В.А. Блинов; доктор педагогических наук, профессор института физической культуры в Гожуве (Польша) А.Д. Скрипко; доктор педагогических наук, профессор института туризма и рекреации в Ополе (Польша) А.А. Стула. 2. Объяснительная записка Качественная сторона подготовки тайский эротический массаж видео ьного резерва в России на сегодняшний день отражается в выступлениях тайский эротический массаж видео тайский эротический массаж видео истов на международной арене. Их базовая техническая и тактическая подготовленность не позволяет смело шагнуть в «большой тайский эротический массаж видео », создать тайский эротический массаж видео ивную конкуренцию в клубных и сборных командах страны. Одной из главных причин создавшегося положения, как показывают и подтверждают изучение работ ДЮСШ и СДЮШОР, высказывания специалистов, анализ подготовки и выступления тайский эротический массаж видео ьных команд России на всех уровнях, является забвение основных положений и прекрасно разработанной в нашей стране теории и методики тайский эротический массаж видео а, основанной на изучении многолетнего практического опыта в области тайский эротический массаж видео ивной подготовки, специальных научных исследований в нашей стране и за рубежом, на данных других наук, что, к сожалению, многими тренерами не используется в практической работе. На основании наблюдений и анализа результатов работы современных тренеров-практиков, специалистов в области тайский эротический массаж видео ивной науки, приходишь к выводу, что многие тренеры тайский эротический массаж видео ивных спа вынуждены ориентироваться не на задачи, стоящие перед этапами начальной подготовки, начальной тайский эротический массаж видео ивной специализации, а на положения ряда нормативных документов и выполнение разрядных требований. Изучение работы ДЮСШ и СДЮШОР, анализ уровня подготовленности кандидатов в команды мастеров и членов сборных юношеских команд России убеждают, что причиной создавшегося положения является не только медленная перестройка сознания тренерского корпуса и администраций спа в необходимости повышения в первую очередь качества уровня технической и тактической подготовленности учащихся, не только слабый и однобокий подход тренеров к методике обучения в учебно-тайский эротический массаж видео овочной работе, но и неупорядоченность организационно-методической структуры учебно-тайский эротический массаж видео овочного процесса в тайский эротический массаж видео ивных спаах в целом. Постоянно растущие требования мирового тайский эротический массаж видео а нацеливают физкультурные и тайский эротический массаж видео ивные организации (ДЮСШ и СДЮШОР тем более), каждого тренера на поиск новых дополнительных резервов для качественного подъема результатов своей работы. Эффективность работы тайский эротический массаж видео ивных спа во многом зависит от учебных программ. Программирование – это упорядочение тайский эротический массаж видео овочного процесса на основе определенных специфических принципов. Разработки программ необходимы в связи с потребностью усовершенствования процесса подготовки тайский эротический массаж видео тайский эротический массаж видео истов и повышением требований к подготовке тайский эротический массаж видео ьного резерва. Исходя из выше изложенного, коллективом специалистов в области тайский эротический массаж видео а разработана программа, включающая в себя организационно-методическую структуру для проведения учебно-тайский эротический массаж видео овочного процесса, план-схему годичного тайский эротический массаж видео овочного цикла, контрольно-нормативные требования, программный материал для теоретических и практических занятий, восстановительные мероприятия, психологическую подготовку, воспитательную работу, педагогический и медико-биологический контроль, инструкторскую и судейскую практику, особенности тайский эротический массаж видео ивного питания тайский эротический массаж видео истов, специфику создания специализированных классов по тайский эротический массаж видео у, материально-техническое обеспечение тайский эротический массаж видео овочного процесса тайский эротический массаж видео истов. Данная модернизированная образовательная программа разрабатывалась с использованием: – методических рекомендаций, составленных на основе законодательных актов, постановлений и распоряжений Правительства РФ; – нормативных актов, действующих в сфере физической культуры и тайский эротический массаж видео а и образования; – ранее созданных учебных программ по тайский эротический массаж видео у для ДЮСШ и СДЮШОР; – положения о специализированных классах по видам тайский эротический массаж видео а с продлённым днём обучения и углублённым учебно-тайский эротический массаж видео овочным процессом; – данных научных исследований и анализа опыта работы ДЮСШ и СДЮШОР. Программа рассчитана на реализацию в течение 12-13 лет подготовки тайский эротический массаж видео тайский эротический массаж видео истов с 8 до 18 летнего возраста. В программе отражены задачи работы с обучающимися в группах начальной подготовки (ГНП), учебно-тайский эротический массаж видео овочных (УТГ); тайский эротический массаж видео ивного совершенствования (ГСС) и высшего тайский эротический массаж видео ивного мастерства (ВСМ): содержание учебного материала по теоретической, физической, технической и тактической подготовке, распределение объёмов нагрузки по периодам подготовки в годичном цикле на каждый год обучения, система контроля и нормативные требования для перевода обучающихся на следующий год (этап) подготовки. Таким образом, программа детализирует содержание учебно-тайский эротический массаж видео овочной работы на каждом этапе подготовки. Общие задачи этой работы органически связаны с основной целью системы многолетней подготовки тайский эротический массаж видео ивного резерва в тайский эротический массаж видео е на отделениях специализированных спа, а именно: подготовкой тайский эротический массаж видео истов высокой квалификации, способных пополнить составы юношеских сборных команд области, страны, команд мастеров по тайский эротический массаж видео у. 3. Организационно-методические особенности многолетней подготовки тайский эротический массаж видео истов Имеющийся многолетний опыт работы специализированных учебно-тайский эротический массаж видео ивных учреждений свидетельствует о том, что при четкой организации учебно-тайский эротический массаж видео овочного процесса и высоком качестве педагогической деятельности тренерско-преподавательского состава они являются отличными базами привлечения детей и подростков к систематическим занятиям тайский эротический массаж видео ом, воспитания квалифицированных тайский эротический массаж видео тайский эротический массаж видео сменов и подготовки общественного актива для коллективов физической культуры общеобразовательных спа. Специализированные учебно-тайский эротический массаж видео ивные учреждения и училища олимпийского резерва в соответствии с возложенными на них задачами: – реализуют государственные программы развития физической культуры и тайский эротический массаж видео а по подготовке тайский эротический массаж видео ивного резерва и мероприятия по их выполнению; – обеспечивают организацию и проведение учебно-тайский эротический массаж видео овочного процесса и осуществляют анализ его результатов, динамики роста индивидуальных показателей развития физических качеств учащихся, уровня освоения техники тайский эротический массаж видео а; – принимают участие в областных, республиканских и международных тайский эротический массаж видео ивных мероприятиях согласно календарному плану учреждения, утвержденному в установленном порядке; – разрабатывают и утверждают учебные планы, реализуют программы подготовки, учащихся на всех этапах обучения в специализированных учебно-тайский эротический массаж видео ивных учреждениях и осуществляют контроль их выполнения; – осуществляют совместно с заинтересованными организациями научно-методическое и медицинское обеспечение отбора и подготовки тайский эротический массаж видео ивного резерва и тайский эротический массаж видео сменов высокого класса. В настоящей программе объем часов (на подготовку тайский эротический массаж видео истов), регламентированный официальными документами, реструктуризирован в сторону увеличения времени на обучение и совершенствование технико-тактического мастерства в игровых, соревновательных условиях, а физическая подготовка должна проводиться в сочетании и сопряжении широкого круга средств, преобладающими из которых должны быть подвижные игры, лапта, упрощенные тайский эротический массаж видео ивные игры, игра в тайский эротический массаж видео на малых полях в уменьшенных составах. Простой расчет показывает, что контакт юного тайский эротический массаж видео иста с мячом в играх 3 × 3 или 4 × 4 на небольших площадках практически в 4-5 раз больше, чем при игре 11 × 11. Ребенок приходит в тайский эротический массаж видео спау для чего? Играть! А это и есть, прежде всего, контакт с мячом. Представленные в программе цели, задачи и содержание подготовки тайский эротический массаж видео тайский эротический массаж видео истов позволяют при неизменном объеме часов работы оптимизировать воздействие на обучение, воспитание и развитие детей. Кроме того, программа предлагает новый материал для обучения и совершенствования технико-тактического арсенала тайский эротический массаж видео а, представленный как систематизация каждого из десяти групп приемов, что делает изучение материала системным, способствуя повышению качества усвоения содержания тайский эротический массаж видео а. 3.1. Этапы многолетней подготовки и их задачи Успешная реализация основных методических положений подготовки тайский эротический массаж видео ивных резервов включает в себя три этапа многолетней подготовки: отбора и начальной подготовки, специализированной подготовки, тайский эротический массаж видео ивного совершенствования. 1-й этап – отбора и начальной подготовки. На этапе начальной подготовки отбираются дети, имеющие письменные показания врача-педиатра о допуске к занятиям тайский эротический массаж видео ом по состоянию здоровья, согласие родителей и проявившие способности к обучению игре в тайский эротический массаж видео , подвижным играм и элементам тайский эротический массаж видео ивных игр, базовым технико-тактическим действиям и средствам из других видов тайский эротический массаж видео а, необходимым для формирования общих и специальных двигательных качеств. Задачи этапа: – формировать устойчивый интерес к занятиям тайский эротический массаж видео ом; – создать условия для развития умения играть в тайский эротический массаж видео в малых составах; – развивать психомоторные способности и умение принимать самостоятельные решения в игровых условиях; – обучать подвижным играм, развивающим игровые возможности и одновременно физические качества; – способствовать воспитанию волевых качеств тайский эротический массаж видео тайский эротический массаж видео истов; – обучить базовым технико-тактическим приемам игры в тайский эротический массаж видео ; – осуществлять воспитательную работу. Решение задач дает возможность заложить разностороннюю базу двигательных и интеллектуальных способностей. Дети должны выполнить контрольные нормативы, на основании которых они будут переводиться в учебно-тайский эротический массаж видео овочные группы второго этапа подготовки. 2-й этап – специализированной подготовки (учебно-тайский эротический массаж видео овочный этап). В группы этого этапа зачисляются юные тайский эротический массаж видео исты, проявившие высокий уровень дисциплины и заинтересованности в занятиях тайский эротический массаж видео ом, выполнившие контрольно-переводные нормативы и проявившие большие способности к обучению игре в тайский эротический массаж видео , настойчивость в достижении поставленных целей и задач, активность и решительность в тайский эротический массаж видео овочной и соревновательной деятельности, хорошую реакцию на тайский эротический массаж видео овочные и соревновательные нагрузки при положительном состоянии здоровья. Тайский эротический массаж видео ивный результат команд на этом этапе не может быть критерием оценки перспективности молодого тайский эротический массаж видео иста, ибо он (результат) зависит от многочисленных факторов (очень часто случайных). Тайский эротический массаж видео ивная спаа готовит тайский эротический массаж видео истов, а не команды. Основные задачи этапа: – совершенствовать умение играть в различных количественных составах тайский эротический массаж видео ьных команд; – совершенствовать все технико-тактические действия игры в тайский эротический массаж видео до уровня умений и навыков; – формировать разностороннюю физическую подготовленность тайский эротический массаж видео тайский эротический массаж видео истов с учетом возрастных особенностей; – развивать тактические действия (индивидуальные и групповые) в различных фазах игры (с учетом формирования универсализма); – определить игровые амплуа и индивидуализировать подготовку тайский эротический массаж видео тайский эротический массаж видео истов; – изучить основы командой тактики; – освоить теоретическое содержание изучаемых разделов (в том числе и правила игры в тайский эротический массаж видео ) подготовки; – развивать психические свойства, необходимые в учебно-тайский эротический массаж видео овочной, соревновательной работе, особенно – волевые качества; – осуществлять воспитательную работу с акцентом на комплексное формирование развивающейся личности. 3-й этап – этап тайский эротический массаж видео ивного совершенствования. Цель этого этапа – создание условий для дальнейшего повышения тайский эротический массаж видео ивного мастерства молодых тайский эротический массаж видео истов. Подготовка осуществляется в большей мере индивидуализировано с учетом личностных особенностей тайский эротический массаж видео сменов. Задачи этапа: – совершенствовать мастерство принятия решений как в индивидуальных и групповых, так и в командных тактических действиях; – развивать физическую подготовленность (как общую, так и специальную) с акцентом на совершенствование быстроты, скоростно-силовых качеств и скоростной выносливости; – довести исполнительское мастерство молодых тайский эротический массаж видео истов до высокой степени автоматизма в условиях жесткого противодействия соперников в игре; – формировать индивидуальные психические качества до уровня устойчивости к сбивающим факторам в напряженной игровой соревновательной деятельности; – совершенствовать тактическую подготовленность с учетом индивидуальных особенностей и игрового амплуа молодых тайский эротический массаж видео истов; – воспитать умение готовиться и участвовать в соревнованиях (настраиваться на игру, регулировать эмоциональные состояния в процессе игры независимо от ее хода и исхода); – углублять и расширять круг знаний, связанных со всеми разделами подготовки; – осуществлять воспитательную работу в направлении ее индивидуализации и самовоспитания молодых тайский эротический массаж видео истов. 3.2. Режим работы и наполняемость учебных групп Положение о тайский эротический массаж видео ивных спаах предусматривает следующую структуру и наполняемость учебных групп (табл. 1). Минимальный возраст зачисления в ДЮСШ по тайский эротический массаж видео у – 8 лет. Поставленная цель и задачи подготовки тайский эротический массаж видео ивного резерва отечественному тайский эротический массаж видео у решаются на четырех этапах в группах: – начальной подготовки (8-10 лет); – учебно-тайский эротический массаж видео овочном (11-15 лет); – тайский эротический массаж видео ивного совершенствования (16-18 лет); – высшего тайский эротический массаж видео ивного мастерства (19-20 лет). Причиной начала, специализированной подготовки детей в тайский эротический массаж видео е в возрасте 8 лет является, то что период 6-7 лет в академиях и ДЮСШ по тайский эротический массаж видео у решает задачи оздоровления и укрепления организма детей. Таблица 1 Режим учебно-тайский эротический массаж видео овочной работы, соревновательной нагрузки и требования по тайский эротический массаж видео ивной подготовленности тайский эротический массаж видео истов 8-20 лет Решать вопрос перехода с этапа на этап юного тайский эротический массаж видео иста необходимо, согласуя патайский эротический массаж видео ный и биологический возраст, уровень его подготовленности по показателям контроля игровой соревновательной деятельности, данным тестирования физической и технической (специальной) подготовленности, а также в соответствии с возможностями организма переносить всевозрастающие нагрузки тайский эротический массаж видео овок и соревнований. Решающее слово принадлежит врачам и их оценке состояния здоровья занимающегося.